Набор в тренировочные группы спортивной школы
Запись на вступительные испытания проводится
с понедельника по пятницу с 9:30 до 17:30, перерыв с 13:00 до 14:00
Телефон для записи:
+7 (812) 630-33-36 – инструктор-методист ГБУ СШ по футболу
Контрольные нормативы для поступления в ГБУ СШ по футболу Пушкинского района Санкт-Петербурга 2016 г.р.
| Нормативы | Уровень физической подготовленности | ||
|---|---|---|---|
| ОФП | Высокий | Средний | Низкий |
| Бег 15 м. с высокого старта (сек) | 2,4 | 2,6 | 2,8 |
| Бег 60 м. с высокого старта (сек) | 12,1 | 12,3-12,8 | 13,5 |
| Челночный бег 3 х 10 м (сек) | 10,3 | 10,5-11,2 | 11,5 |
| Прыжок в длину с места (см) | 140 | 130 | 120 |
| Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье | +7 | +3 | +1 |
| Бег на 30 м. (сек) | 6,0 | 6,7 | 6,9 |
| Бег 30 м. с высокого старта (сек) | 5,9 | 6,1 | 6,3 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | 17 | 10 | 7 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине | 4 | 3 | 2 |
| Планка (сек) | 50 | 25 | 15 |
Документы необходимые для приема:
— Согласие на фото/видеосъёмку(скачать)
— документ (документы), удостоверяющий личность (паспорт (при наличии) или свидетельство о рождении поступающего);
— справка о регистрации (Ф-9);
— полис обязательного медицинского страхования;
— сведения о гражданстве поступающего (при наличии);
— документ, подтверждающий наличие спортивного разряда или спортивного звания (при наличии);
— медицинское заключение о допуске к прохождению спортивной, предспортивной подготовки из спортивно-физкультурного диспансера, либо справка по форме 086;
—одна фотография поступающего (3х4).